本人腿粗，想要瘦腿，卻不想運(yùn)動

      你好，不要緊張很高興為你解答問題?？赡軐?dǎo)致皮膚過敏、紅腫。瘦腿霜含有刺激成分，用后皮膚會有刺辣感，一般是需要配合按摩使用，增加脂肪代謝。建議使用前應(yīng)局部測試一下，防止產(chǎn)生大面積皮膚過敏。使用中如產(chǎn)生紅腫熱痛等過敏，應(yīng)使用含有此類刺激性的用品不太建議使用藥物減肥的，其實(shí)最有效的減肥方法就是運(yùn)動減肥加上合理飲食控制。建議每天堅(jiān)持鍛煉，如跑步、快走、跳繩等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。還有甜食
      

      所謂的瘦腿霜基本沒什么效果的，不建議應(yīng)用！減肥是沒有捷徑的，必須控制飲食和加強(qiáng)鍛煉！也可以試試練習(xí)瑜伽，對型體塑造很有幫助的！
      

      病情分析：
      你好，首先跟著你提供的年齡，現(xiàn)在不是減肥的年齡。都是生長發(fā)育的時(shí)候，所以不用擔(dān)心自己的腿太粗，也不建議使用任何藥物任何東西來減肥。
      指導(dǎo)意見：
      請問你的身高體重是多少？大腿粗，最粗的地方直徑是多少？不喜歡劇烈運(yùn)動的話，可以考慮練習(xí)一下瑜伽。
      
      以上是對“本人腿粗，想要瘦腿，卻不想運(yùn)動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！