為什么做瘦腿運動反而腿越來越粗?

      根據(jù)您描述的情況分析，瘦腿通過體育運動的鍛煉，是需要很長的時間才能達到一定的效果。這種狀況考慮是由于鍛煉期間受自身的體質和腿部的肌肉組織有一定關系。所以只要長期堅持鍛煉，才會有一定的改善。在體育運動當中可以通過慢跑跳繩和騎自行車的方式。
      

      病情分析：
      你好，通常對于瘦腿鍛煉還需一段時間才可以達到預期效果，所以并不會形成發(fā)粗情況，
      指導意見：
      建議，這種情況主要還是鍛煉期間，受自身的體質，已經腿部肌肉肌腱組織而形成的臨時癥狀，所以堅持鍛煉會有不錯的改善，還需繼續(xù)努力，
      

      病情分析：
      適當?shù)目刂茢z入總量，注意攝入量與消耗量要均衡。每天仰臥位做空蹬自行車活動至少30分鐘以上。走路的時候腳尖先著地，可以試著穿著高跟鞋。
      指導意見：
      平時少吃油膩的，油炸的，含糖量高的飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，生活有規(guī)律不熬夜，保證充足的睡眠，每天保持大便通暢，適當?shù)倪\動合理的膳食。
      
      以上是對“為什么做瘦腿運動反而腿越來越粗?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！