本人腿很粗，想瘦腿，請(qǐng)求瘦腿的方法，謝謝

      你好，這個(gè)僅僅腿粗應(yīng)該是與遺傳基因有關(guān)系的，所以建議你最好還是要注意的，可以考慮練習(xí)瑜伽瘦腿，平時(shí)注意保護(hù)好自己的身體，不要刻意減肥
      

      病情分析：
      你的今年12歲女生，你的腿很粗，想瘦腿，你的問瘦腿的方法。
      指導(dǎo)意見：
      要減肥，首先控制飲食，多吃些水果和蔬菜，少吃肉的食物，多做有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩，健身，游泳，跑步來瘦腿，減肥。