腿粗大家都說我不胖說我骨頭粗求瘦腿的方法我怎么瘦都

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你就是局部胖的話，腿部，瘦下來就可以了。
      指導意見：
      主要還是需要你做腿部的運動，還要撤退，不能提倡，來進行腿部肌肉的鍛煉。
      

      你好，很高興為你回答，如果是由于腿骨發(fā)育而引起的腿型粗壯。這個是骨骼形態(tài)的問題，沒有什么好的辦法。建議你不要穿緊身的褲子，這樣不會讓腿更明顯。
      

      病情分析：
      你好，飲食上營養(yǎng)過剩、缺乏時間鍛煉，加上長時間的坐著是產(chǎn)生肥胖的原因，尤其易引起腿部肥胖。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當?shù)倪\動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜，減肥效果會更好，輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。
      
      以上是對“腿粗大家都說我不胖說我骨頭粗求瘦腿的方法我怎么瘦都”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！