健康咨詢描述: 本人腰部、腹部、大小腿都很胖
曾經(jīng)的治療情況和效果: 請介紹給我最快速并有效的減肥方法 謝謝
想得到怎樣的幫助:想在最短的時間內(nèi)瘦全身,但是最好不要瘦胸部,因為我的胸部本來就很小,而且,最好有辦法既瘦了肥胖部位 又能同時豐胸 謝謝
病情分析:
既瘦了肥胖部位 又能同時豐胸 的方法是不太可能的,沒有這么完美的。
指導意見:
快速減肥對身體的傷害是很大的,一般就是吃類似瀉藥的,是很不健康的,我建議你喝花茶減肥,就是時間慢點,沒有副作用,玫瑰花、代代花、茉莉花一起泡茶。
病情分析:
您好,想要完全兼顧到兩方面是比較困難的,因為胸部是貯存脂肪最多的地方,當你運動的時候,胸部的脂肪也會跟著消耗分解哦。
指導意見:
如果想豐胸又減肥,最好的辦法就是一邊進行局部運動減肥,一邊口服豐胸的食品。
1.局部減肥包括只針對腰部的仰臥起坐,每天走路3個小時的收腹運動,和壓腿按摩之類。
2.同時也可以每天對胸部進行按摩。吃的話,一般就豬腳了,木瓜等等豐胸的食品,不要吃保健品哦,對身體不好的。
最后想說一點,不能進行快速減肥,因為皮膚是有伸張力度的,如果快速減肥,最后只會讓皮膚來不及伸縮,會形成一層層的褶皺的皺紋,導致人體皮膚提前老化。一般提倡一個星期瘦2斤左右是最好的!
以上是對“快速減肥方法?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,減肥是不能急于求成的,建議你最好循序漸進,不要為求快速而傷害了身體。市場上銷售的一些減肥藥所謂快速有效,但是停藥后會反彈而且會引起內(nèi)分泌紊亂,最好不要亂用。
指導意見:
減肥最根本的方法在于控制飲食,合理生活,積極鍛煉,但是過程比較長,重在堅持。可以輔助以自制的無毒副作用的清油驅(qū)脂的減肥飲品或食物,以促進效果顯現(xiàn)。比如烏龍茶、荷葉茶、山楂決明子茶、麥芽茶等,或用綠豆粉、苦瓜粉、魔芋粉、薏米粉、木瓜粉等泡茶飲用,其中木瓜還有美白豐胸的效果,是不錯的選擇。
另外采用中醫(yī)點穴減肥,也是一種行之有效的方法。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線