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2024-07-25 12:31:20 我要投訴
骨關(guān)節(jié)病主要是由于關(guān)節(jié)的勞損或者關(guān)節(jié)退變的原因?qū)е碌?，平常預(yù)防的話首先需要減少關(guān)節(jié)的過度負(fù)重和疲勞，需要減少長時(shí)間的爬山，爬樓梯和走遠(yuǎn)路的情況，一般關(guān)節(jié)活動(dòng)以后出現(xiàn)兩小時(shí)以上的酸脹，這種情況就需要休息或者配合熱敷按摩的理療來改善
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