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睡不著怎么辦,幫我解決一下

男 | 35歲 2022-03-30 13:46:01 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 你好,是這樣的,我住的房間天天馬路噪音很大,但是窗臺(tái)開著也能睡著,但是宿舍的放手機(jī)聲音不是很大,但是就是睡不著,怎么回事,該怎么辦。

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高賓
高賓 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃十二指腸潰瘍,腎病綜合征,支氣管炎,肺結(jié)核,冠心 幫助網(wǎng)友:22536
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2022-03-30 14:07:42 我要投訴

      對(duì)于目前的這些癥狀,建議你最好還是先觀察一下,首先需要觀察一下是否是由于植物神經(jīng)錯(cuò)亂后所形成的植物,神經(jīng)錯(cuò)亂以后也不排除會(huì)引起出現(xiàn)有這些癥狀,建議你保證充足的睡眠時(shí)間,不要長(zhǎng)期熬夜有效的改善,才可以促進(jìn)后期病情恢復(fù)的。

關(guān)暉勇
關(guān)暉勇 陽江市陽東區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾??! 幫助網(wǎng)友:35178
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2022-03-30 14:06:33 我要投訴

      這是因?yàn)槟氵@個(gè)環(huán)境不同,你只有能夠自己來習(xí)慣的,畢竟別人也不能夠幫助你這種問題的,如果確實(shí)習(xí)慣不了的話,那也是沒有辦法就閉眼在那里休息就可以了,慢慢習(xí)慣的話他可能就會(huì)睡得著了

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