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夜里難入睡明明很累很想睡

女 | 22歲 2022-01-26 22:14:29 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 明明人很累頭也很疼也很睡,但卻實在難睡著,面色也越來越差.一個晚上只睡一兩個小時由于第2天上課的原因,白天補眠也睡不著

想得到怎樣的幫助：為什么會出現(xiàn)這樣的情況,我并沒有任何煩心或者難過的事情,白天也沒有過多的睡眠也一樣睡不著

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徐虹
徐虹 山東省立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓，冠心病，心功能不全，房顫 幫助網(wǎng)友：32700
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2022-01-26 22:19:13 我要投訴

      這種情況可能是陰虛內(nèi)熱熱擾心神，或者是由于心血不足引起的失眠，你可以口服天王補心丹。或者棗安神膠囊等進行治療。一般情況下睡眠不要過晚，飲食應該清淡，不要吃辛辣刺激性食物。

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