夜里很難入睡，即使白天很累，也睡不著

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，如果長期處于睡眠不好的，那么就會(huì)導(dǎo)致白天精力不夠，而且腦力也不夠使用
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于你目前的情況，考慮應(yīng)該是存在有精神壓力大，思想顧慮重，所以導(dǎo)致你出現(xiàn)了睡眠障礙的問題，對(duì)于目前入睡困難，最主要的可以選擇右佐匹克隆來治療，它對(duì)于入睡困難的病人有很好的治療效果，不過這個(gè)藥物在一般的藥店是買不到的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，從你說的這些表現(xiàn)來看，我認(rèn)為你內(nèi)心很有可能存在自卑的情況，就是感覺自己不如別人感覺，什么都不如別人。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槿艘坏┳员爸螅透杏X自己什么都比別人差，做什么都沒有自信，所以就怕這個(gè)怕哪個(gè)，導(dǎo)致無法完成工作，我建議你放開心看看一切，不要怕說錯(cuò)話，不要怕做的事。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己精神狀態(tài)不好，感覺和別人相處總愛說錯(cuò)話，工作能力不夠，考慮是睡眠休息不好導(dǎo)致神經(jīng)衰弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下采取對(duì)癥治療，由于心理和精神因素很容易影響自己睡眠，希望平時(shí)多吃蔬菜水果，多戶外參加集體性活動(dòng)，每天保持樂觀心態(tài)，有自信心和勇氣，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下吃補(bǔ)氣養(yǎng)血安神藥物進(jìn)行調(diào)理觀察。
      以上是對(duì)“夜里很難入睡，即使白天很累，也睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！