我很累.晚上睡不著.早上很想睡

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，是不是沒有休息好的原因?qū)е聛淼?，平時(shí)一定要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉身體，先觀察

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你的描述中可以知道，你有可能是患上了抑郁癥，建議你還是到醫(yī)院精神科做一個(gè)系統(tǒng)的檢查，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的治療，同時(shí)把病情告訴你的家人。

      你好，經(jīng)常情緒低落，有輕生念頭這些都是抑郁癥的前兆。建議及時(shí)調(diào)整情緒和作息，可以多找?guī)讉€(gè)朋友在一起玩，不要一個(gè)人在家里呆著。多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可以有效的宣泄情緒，一定要有自己的朋友可以傾訴。如果自己調(diào)節(jié)不了的話，可以到正規(guī)醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
      以上是對(duì)“我很累.晚上睡不著.早上很想睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！