晚上睡不著，但是很想睡覺
女 | 22歲 2021-01-22 08:01:04
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 這幾天晚上總是睡不著，很困，眼睛很澀，但是睡不著，越想睡越睡不著，可以買點(diǎn)什么藥吃嘛？
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2021-01-22 08:09:49 我要投訴
你這種情況應(yīng)該屬于睡眠障礙的情況，可以服用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來治療，比如安神補(bǔ)腦液和谷維素，另外平時(shí)要注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，少食涼硬、辛辣等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果。
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