青少年減肥期間可以選土豆為主食嗎

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• ask_77b7a0

  青少年在減肥期間可以選土豆為主食嗎？

• 陳昌鎂

  可以的。您性別年齡？

• ask_77b7a0

  女，17

• 陳昌鎂

  不能過(guò)度節(jié)食。都要吃飽

• 陳昌鎂

  主要晚餐吃素不吃宵夜零食就可以

• ask_77b7a0

  身高1.7cm體重有120是不是太胖了

• 陳昌鎂

  剛好標(biāo)準(zhǔn)體重

• 陳昌鎂

  不胖

• ask_77b7a0

  那減肥到94斤也是標(biāo)準(zhǔn)身材嗎？

• 陳昌鎂

  不能低于110

• 陳昌鎂

  不能過(guò)度減肥，否則引起閉經(jīng)甚至不孕，到時(shí)生不出孩子，你哭都來(lái)不及

• ask_77b7a0

  那為什么有些人那么瘦呢？

• 陳昌鎂

  你身材很標(biāo)準(zhǔn)，不用刻意減肥，只要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，晚餐吃素就可以

• 陳昌鎂

  瘦的人上醫(yī)院時(shí)候你沒(méi)看見(jiàn)，不用羨慕人家

• ask_77b7a0

  可是總覺(jué)得臉上的肉忒多

• 陳昌鎂

  我只能說(shuō)這些了

• ask_77b7a0

  嗯嗯好的謝謝您的解答/可愛(ài)

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