請問醫(yī)生我減肥期間吃什么油炒菜好橄欖油還是什么油

      指導意見：
      你好，橄欖油是比較好的，減肥最好的辦法就是適當控制飲食和，多參加體育活動?？梢赃m當?shù)目刂骑嬍?，早餐和午餐可以正常的吃，晚餐應該少吃一些的。可以喝點粥，吃點生菜、黃瓜等。還有應該多進行體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，歡迎你來咨詢，請問你要咨詢的是，減肥期間吃什么油比較好？
      指導意見：
      減肥期間吃植物油比較好，不論是何種植物油，每天的食用量最好不要超過六克。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。這些油都是植物油都可以食用。
      指導意見：
      應要多進行運動，比如跑步，打籃球等。必須天天堅持下去。不要吃太油膩，高脂肪的食物。
      
      以上是對“請問醫(yī)生我減肥期間吃什么油炒菜好橄欖油還是什么油”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，菜籽油橄欖油都可以的。
      指導意見：
      建議平時要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，平時適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      減肥是一種常見的消除體內(nèi)多余脂肪的過程，多余脂肪是營養(yǎng)素蓄積造成的
      指導意見：
      根據(jù)你敘說的情況，對于減肥期間所食用的植物油沒有什么禁忌，可以使用任一種
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個情況，如果用橄欖油效果最好了，但是減肥是慢慢的來的，不要太過于著急。
      指導意見：
      我的建議是多喝水，控制飲食，加強鍛煉。平時不要吃辛辣的食物，注意休息好。
      

      病情分析：
      你好！首先減肥期間除了飲食控制，你還要注意鍛煉身體
      指導意見：
      至于飲食時吃菜方面，我還是建議你除了吃橄欖油的同時，用色拉油炒菜也不錯，雖然橄欖油含的脂肪少，但也不易過多食用。
      
      以上是對“請問醫(yī)生我減肥期間吃什么油炒菜好橄欖油還是什么油”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況是減肥的問題。
      指導意見：
      建議吃一些蔬菜的油類或者是橄欖油，對身體有益。建議合理的調(diào)整飲食結構以及加強運動鍛煉。