我想問一下，減肥期間

      病情分析：
      你好，減肥是一個比較麻煩的過程，尤其是減四肢部，尤其困難。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在減肥的時候午餐可以吃稍微多點，晚餐最好別吃，或者吃點蔬菜水果，配合鍛煉是必須的。
      

      指導(dǎo)意見：
      晚上不吃晚飯，或者說是不吃主食，只吃一根黃瓜和一碗紅豆湯，這樣做可以減肥，不會長胖。早飯和中午飯，可以正常吃，不推薦再減量，那樣不利于健康。
      

      病情分析：
      你描述的情況是不會長胖的，如果有胃炎是不能這樣吃的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要注意清淡飲食，禁辛辣，煎炸，油膩刺激性飲食，多運動，有利于減肥。
      
      以上是對“我想問一下，減肥期間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，減肥期間，晚上不吃晚飯，吃一根黃瓜和一碗紅豆湯不會長胖的。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議勞逸結(jié)合，放松心情，飲食清淡、規(guī)律。避免吃辛辣油膩刺激性食物。適當運動。
      

      病情分析：
      你好，如果說想減肥的情況下，在不影響身體發(fā)育的情況下，那么你可以選擇一下我說的方式
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時可以選擇多吃一些黃瓜和西紅柿，平時一饅頭為主食，不要吃米飯，在睡前可以選擇喝一杯牛奶，平時增加運動量，這個會有減肥的作用，而且還不會影響體格的發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，晚飯吃根黃瓜，喝碗紅豆湯，考慮沒有問題，不會長胖的。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食調(diào)理少食多餐，營養(yǎng)均衡，葷素搭配，配合運動鍛煉，采用科學(xué)減肥的方法，避免身體受到傷害。
      

      病情分析：
      你好，晚上這樣吃還是可以的，不會長胖的，不用太擔心。
      指導(dǎo)意見：
      減肥最好的方法就是多運動鍛煉身體，同時控制一下飲食，吃七分飽就可以，不運動是減不了肥的
      
      以上是對“我想問一下，減肥期間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個情況。你是想知道在減肥期間，晚上不吃飯，吃一根黃瓜和一碗紅豆湯。會不會長胖。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你以上描述。在減肥的期間飲食一定要注意，最好是不能夠喝湯。并且要多參加戶外鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的這些情況來看，你晚上吃的食物所含的熱量不高，是不會長胖的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你繼續(xù)堅持，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃油膩的食物和甜食，多進行鍛煉，不要熬夜。