我想問一下骨胳大怎么減肥

      目前的話骨骼大，它是減重的話，只能減少它的肌肉和脂肪，不能減少骨骼系統(tǒng)的一個(gè)改變，所以來(lái)說你。你減重就按照正常的一個(gè)成年人減肥的一個(gè)食譜進(jìn)行就可以。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述建議通過增加戶外運(yùn)動(dòng)及控制飲食達(dá)到健康合理的減肥的目的。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天保持半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，游泳等，多食用新鮮的蔬果，忌食油膩生冷的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，減骨骼沒有很好的方法，除非削骨減肥，這是不建議的
      指導(dǎo)意見：
      建議骨骼大的人有它的好處，這樣更容易穿不同風(fēng)格的衣服襯衣服，每個(gè)人的審美觀不同，別人說不準(zhǔn)還很羨慕你的這種情況，保持心情的開朗樂觀，
      
      以上是對(duì)“我想問一下骨胳大怎么減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況骨骼大一般不需要特出處理的，生長(zhǎng)階段不用刻意在乎體重！
      指導(dǎo)意見：
      最好的減肥方法就是平時(shí)少吃，特別是晚餐一定要少吃，多加強(qiáng)體育鍛煉就可以打到減肥的目的，減肥貴在堅(jiān)持！