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實(shí)錄
請問，減肥可以吃千鍋涮嗎
山東文登整骨煙臺醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾病：婦產(chǎn)科疑難病癥的診治，尤其擅長孕期保健指導(dǎo)及子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌及不孕癥等婦科疾病的診治。宮腹腔鏡治療不孕癥，宮腔粘連。,不孕癥,多囊卵巢綜合征,月經(jīng)失調(diào),功能失調(diào)性子宮出血,習(xí)慣性流產(chǎn),先兆流產(chǎn)
ask_3UO3AQ
請問，減肥可以吃千鍋涮嗎
韓琳
您好，最好不要吃
ask_3UO3AQ
吃了么
ask_3UO3AQ
吃了會胖嗎
ask_3UO3AQ
不得已吃的
韓琳
偶爾吃一次也沒事
韓琳
需要運(yùn)動
ask_3UO3AQ
多少量
韓琳
什么量
ask_3UO3AQ
運(yùn)動量
韓琳
您減肥不僅從飲食上
韓琳
配合跑步
韓琳
我也在減肥
ask_3UO3AQ
怎么減肥
韓琳
我早上吃雞蛋
韓琳
中午正常吃飯
ask_3UO3AQ
中午吃了，晚上可以不吃飯嗎，就吃點(diǎn)水果類的
韓琳
晚上以菜為主
ask_3UO3AQ
我早上吃包子
ask_3UO3AQ
叉燒包
韓琳
吃水果很好
韓琳
可以吃肉
韓琳
但是不能喝湯
韓琳
我早晚都跑步
ask_3UO3AQ
早上嗎
ask_3UO3AQ
可以吃叉燒包？
韓琳
慢跑15-20分鐘
韓琳
可以
韓琳
不要吃太多
ask_3UO3AQ
您大概一個月減多少
ask_3UO3AQ
兩個
韓琳
我一周減了8斤
韓琳
我朋友和我一起減肥
ask_3UO3AQ
就只是這樣吃飯跟運(yùn)動嗎
韓琳
他減了11斤
韓琳
恩
ask_3UO3AQ
好的
ask_3UO3AQ
不吃任何零食類的對嗎
韓琳
我?guī)缀醪怀?p>
韓琳
如果吃了零食，我會多跑步
韓琳
把熱量抵消
ask_3UO3AQ
您可以把你的一個月的減肥過程發(fā)給我嗎
韓琳
祝您減肥成功
ask_3UO3AQ
我現(xiàn)在要上課
韓琳
就是我剛剛說的
ask_3UO3AQ
好吧
韓琳
堅(jiān)持
ask_3UO3AQ
嗯
韓琳
希望我的解答對您有幫助
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