受傷期間可以做上下蹲動作嗎?

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• ask_115070

  受傷期間可以做一些上下蹲運(yùn)動嗎

• 王鳳

  你好親，請問有什么可以幫你嗎?

• ask_115070

  我腳裸受傷了，請問可以做一些上下蹲的運(yùn)動嗎

• 王鳳

  受傷多久？是什么部位受傷？

• ask_115070

  有四五天了，腳裸處，不痛，走路沒問題，就有點腫

• 王鳳

  最好還是少運(yùn)動？

• 王鳳

  因為你可以熱敷一下腫的地方

• ask_115070

  上下蹲也會有影響嗎

• ask_115070

  現(xiàn)在還可以熱敷嗎？

• 王鳳

  可以熱敷，熱敷有助于減輕腫脹。

• ask_115070

  敷多久合適呢

• 王鳳

  每次20分鐘，一天敷個2到3次。

• ask_115070

  我有搽一些鐵打酒的但消腫效果不好，現(xiàn)在還是有輕微

• ask_115070

  可能跟我還有運(yùn)動有關(guān)

• 王鳳

  可以噴點云南白藥噴霧劑。

• 王鳳

  最好減少運(yùn)動，多抬高患肢休息。

• ask_115070

  好，還要配合口服藥之類的嗎

• 王鳳

  可以不用吃藥

• ask_115070

  這樣要多久才可以運(yùn)動

• 王鳳

  一周以后。

• 王鳳

  腫脹完全消失，活動完全無障礙。

• ask_115070

  嗯嗯

• 王鳳

  親，請問還有其他問題嗎？

• ask_115070

  奇怪，轉(zhuǎn)動腳腕怎么會卡卡響

• ask_115070

  但又

• ask_115070

  不痛

• 王鳳

  這不用奇怪，這是屬于正常的關(guān)節(jié)響。

• ask_115070

  沒有受傷的一只不會這樣

• ask_115070

  就傷腳有這現(xiàn)象

• 王鳳

  多活動幾下還是一樣地。

• 王鳳

  不用擔(dān)心，沒有什么正?，F(xiàn)象。

• ask_115070

  哦哦，這樣就放心了

• 王鳳

  親，請問還有其他問題嗎？

• 王鳳

  祝親早日康復(fù)

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