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情緒不太好有沒有辦法調(diào)理呀?

不高興,天天生氣,不喜歡回家,不想活著,感覺活著很痛苦

ask_496511 2020-09-16 23:36:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭立華 三級(jí)心理咨詢師

濱州市心理咨詢師協(xié)會(huì)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偌彝デ楦袉?wèn)題、失眠、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、青少年成長(zhǎng)問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_496511

    不高興,天天生氣,不喜歡回家,不想活著,感覺活著很痛苦,

  • 郭立華

    你好!不好意思,剛看到呢

  • 郭立華

    請(qǐng)問(wèn)你這樣有多長(zhǎng)時(shí)間了?

  • 郭立華

    你這時(shí)候心情一定是不好的,能看到我跟你說(shuō)話嗎?

  • 郭立華

    我也可以通過(guò)平臺(tái)電話聯(lián)系你。

  • ask_496511

    醫(yī)生現(xiàn)在晚了,會(huì)打擾到你嗎,

  • ask_496511

    有好多年了

  • 郭立華

    你愿意什么時(shí)候聊?

  • 郭立華

    你方便電話嗎?我可以打給你。

  • 郭立華

    你若想明天聊也可以的。

  • 郭立華

    我知道你缺少動(dòng)力,沒有力量!我們也可以約個(gè)時(shí)間明天聊。

  • ask_496511

    謝謝,可以明天早上9點(diǎn)可以嗎

  • 郭立華

    可以的

  • ask_496511

    謝謝,醫(yī)生

  • 郭立華

    好的,你也早休息,明天聊。

  • ask_496511

    醫(yī)生,明天早上我還要去一個(gè)醫(yī)院,明天下午2可以嗎,我現(xiàn)在才想起來(lái),明天還要去醫(yī)院

  • 郭立華

    可以的??!

  • ask_496511

    嗯嗯

  • 郭立華

    你好

  • 郭立華

    在嗎?

  • ask_496511

    你好,醫(yī)生

  • ask_496511

    我現(xiàn)在從醫(yī)院回來(lái)了

  • 郭立華

    不好意思了!剛有事,我剛看到呢

  • ask_496511

    沒事,沒事,我現(xiàn)在也是從醫(yī)院回來(lái),

  • 郭立華

    怎么樣?沒事吧?

  • ask_496511

    我27歲牙,都蛀牙好幾顆了,主要是我的牙,我感覺特別難受

  • ask_496511

    我現(xiàn)在27歲都蛀牙好幾顆了,就是心情不好

  • 郭立華

    是的,27歲就有好幾顆蛀牙了

  • ask_496511

    那我怎么辦啊,現(xiàn)在天天心情不好

  • 郭立華

    最近心情不好多長(zhǎng)時(shí)間了?

  • ask_496511

    牙不好了,都一直心情不好了,在20歲的時(shí)候牙齒就壞了兩個(gè),就是從20歲到現(xiàn)在就沒怎么高興過(guò)

  • ask_496511

    現(xiàn)在牙又壞了幾個(gè)

  • 郭立華

    你以前有過(guò)心理咨詢的經(jīng)驗(yàn)吧,有沒有做過(guò)長(zhǎng)期的心理咨詢?我對(duì)你還不了解,你愿意說(shuō)一下基本情況嗎?

  • ask_496511

    以前沒做過(guò)心里咨詢

  • 郭立華

    哦,以前沒做過(guò)呢

  • ask_496511

    沒有,以前有兩年沒出過(guò)門,也沒洗過(guò)頭發(fā)什么的,在那兩年也沒有注意口腔衛(wèi)生

  • ask_496511

    導(dǎo)致這牙壞了這么多

  • 郭立華

    你愿意介紹一下自己的情況嗎?家庭情況、感情生活、學(xué)業(yè)、工作等方面的

  • ask_496511

    家庭就是我有三個(gè)姐一個(gè)弟,父母,學(xué)業(yè),上了一個(gè)??疲F(xiàn)在在做美工

  • ask_496511

    我現(xiàn)在就是因?yàn)槲业难?,心情特別不好

  • 郭立華

    現(xiàn)在工作了

  • ask_496511

    嗯,工作著呢

  • 郭立華

    嗯,我能理解你,這個(gè)年齡就有好幾顆牙不好,確實(shí)挺讓人難過(guò)的。

  • ask_496511

    那我怎么辦啊

  • 郭立華

    牙科的問(wèn)題處理起來(lái)可能比較麻煩的,醫(yī)生怎么說(shuō)的?

  • ask_496511

    只能做假牙了,沒有別的辦法了

  • 郭立華

    你能接受這個(gè)治療方案吧?

  • ask_496511

    不接受也沒有別的辦法了

  • ask_496511

    我的牙只能是假牙

  • 郭立華

    我從你這句話里看到你還是能接受的

  • 郭立華

    雖然不愿意,但也沒有別的更好的辦法呢

  • 郭立華

    是這樣嗎?

  • ask_496511

    心情難受

  • 郭立華

    是的

  • 郭立華

    以前有過(guò)這樣的感受嗎?

  • 郭立華

    請(qǐng)問(wèn)你工作多長(zhǎng)時(shí)間了?

  • 郭立華

    你這幾年走過(guò)來(lái)一定不容易的

  • ask_496511

    三年

  • ask_496511

    工作三年

  • 郭立華

    你方便電話嗎?我可以通過(guò)平臺(tái)打給你,我們需要交流更多的信息

  • ask_496511

    沒的事情都沒有事情,就是牙齒壞了,以后吃東西都不太好呢

  • 郭立華

  • 郭立華

    這確實(shí)會(huì)令你難過(guò)

  • 郭立華

    換了其他人也都會(huì)心煩的

  • ask_496511

    我現(xiàn)在是難過(guò)了是以后吃東西都會(huì)受影響,還有就是我20歲的時(shí)候牙疼,給我的父母說(shuō)過(guò),他們也沒有領(lǐng)著我去看,他們就是一直在做別的事情,我也特別恨他們

  • 郭立華

    嗯,你心里有很多委屈和不滿

  • 郭立華

    把心里話說(shuō)出來(lái)吧,說(shuō)什么都可以的!

  • ask_496511

    我現(xiàn)在就是帶假牙天天摘下來(lái),天天用藥水泡,天天刷

  • 郭立華

    嗯,很麻煩的

  • 郭立華

    可以種牙嗎?

  • 郭立華

    你剛才說(shuō)有兩年沒出門,我不知道發(fā)生了什么事情,但是心理咨詢是需要了解很多東西的,才能給到你更好的幫助,所以建議你連續(xù)多做幾次,把你心里想說(shuō)的話說(shuō)出來(lái)

  • ask_496511

    牙齒骨量不足,種不了牙槽骨

  • ask_496511

    牙槽骨少

  • 郭立華

  • 郭立華

    你有經(jīng)常曬太陽(yáng)嗎?有沒有缺鈣

  • ask_496511

    前幾年是是經(jīng)??人愿忻?,所以退學(xué)了,在家呆了兩年

  • 郭立華

    現(xiàn)在的身體狀況怎么樣?

  • ask_496511

    在家呆傻了,只知道吃飯,什么洗頭發(fā),換衣服的什么都不知道

  • ask_496511

    現(xiàn)在除了牙不好,沒的沒有什么了

  • 郭立華

    那兩年心情怎么樣?那時(shí)候你多大?

  • 郭立華

    我們聊到5:30可以嗎?現(xiàn)在已經(jīng)一個(gè)多小時(shí)了。

  • 郭立華

    建議你以后選擇電話咨詢,那樣交流的信息能多一些。

  • 郭立華

    第一次咨詢需要了解很多資料的

  • ask_496511

    19歲20歲

  • 郭立華

    問(wèn)到過(guò)去的事情,是不是讓你心里難過(guò)了?

  • ask_496511

    沒有

  • 郭立華

    嗯,那就好

  • ask_496511

    我就是現(xiàn)在牙不好,很難受

  • 郭立華

    我們聊了這么長(zhǎng)時(shí)間,你有什么感受嗎?因?yàn)槲铱床坏侥悖俏腋杏X到你回復(fù)比較慢,不知道是什么原因。

  • ask_496511

    心情難受

  • ask_496511

    也不想說(shuō)話

  • ask_496511

    醫(yī)生,先這樣吧,

  • 郭立華

    建議你連續(xù)多做幾次咨詢呢!

  • ask_496511

  • 郭立華

    我也很想幫助你,但我感覺到好像對(duì)你幫助不大。

  • ask_496511

    是呀

  • 郭立華

    我也感覺到你心情并沒有好起來(lái)。

  • ask_496511

    我的牙這樣,心情也好不了

  • ask_496511

    下次我在咨詢你吧,

  • 郭立華

    你需要接納很多東西包括自己的心情,但這個(gè)是需要慢慢來(lái)的。

  • ask_496511

    下次我還要在掏錢嗎

  • ask_496511

    咨詢你

  • 郭立華

    是的呢!

  • ask_496511

    嗯嗯,先這樣吧醫(yī)生

  • 郭立華

    但我可以明天回訪你,回訪是不需要交錢的。

  • 郭立華

    你愿意我回訪你嗎?

  • ask_496511

    愿意呢,

  • 郭立華

    明天你什么時(shí)間合適?

  • ask_496511

    還是兩點(diǎn)吧,可以嗎

  • 郭立華

    可以的

  • 郭立華

    那明天再見

  • ask_496511

    那先這樣吧

  • ask_496511

  • 郭立華

    好的,再見

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