為什么會覺得腰很酸很痛呢？

咨詢實錄內容

• ask_YxUrlk

  腰酸疼！特別爬時間長的時候！再睡眠不好！老睡不實

• 石巖

  你好

• 石巖

  這種情況有多久了？

• 石巖

  平時工作是一直坐著還是有體力活動？

• ask_YxUrlk

  你好！睡眠好好多年了

• ask_YxUrlk

  沒有什么體力勞動

• 石巖

  睡眠不好加腰痛這種情況有多久了？

• ask_YxUrlk

  平時就是在家看孩子

• ask_YxUrlk

  有六七年了

• 石巖

  哦，看孩子總是保持固定體位，容易腰疼背疼，另外也休息不好，確實客觀存在

• 石巖

  腰的話要加強活動，可以做些理療

• 石巖

  睡眠的話，可以用寫安神的藥品，中西藥都可以

• 石巖

  另外注意不要總保持一個體位不動，這樣容易勞損

• ask_YxUrlk

  謝謝你的指導

• 石巖

  不用謝，有啥了再聯(lián)系

• ask_YxUrlk

  好的

• 石巖

  再見

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