中途抑郁吃什么藥可以控制呀？

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• ask_372252

  4月份去醫(yī)院確診為中度抑郁，有開藥，吃了感覺效果不大，而且聽說吃藥會有依賴性，也沒敢繼續(xù)吃，自己也覺得主要得靠自己走出來。目前的癥狀是比較規(guī)律的發(fā)作，精神狀態(tài)一天好，一天差，差的時候從早晨起床開始腦袋就很混沌，會無法清楚地思考，什么都不想做，但是工作又必須強打起精神，會很焦慮，心慌和疲倦，感覺特別痛苦，因為精神狀態(tài)不好，也影響了工作和生活。

• 王自湘

  還有其他表現(xiàn)嗎？

• ask_372252

  請問醫(yī)生，我這會在忙了，等晚上有時間了再進(jìn)行咨詢可以嗎？

• 王自湘

  那可以的

• ask_372252

  謝謝！

• 王自湘

  不用謝

• ask_372252

  有時間了我聯(lián)系您

• 王自湘

  好的

• ask_372252

  王醫(yī)生，你好！

• ask_372252

  這會有空嗎？

• 王自湘

  有空的

• 王自湘

  你還在嗎？

• ask_372252

  在了

• ask_372252

  我今天是正常的狀態(tài)

• 王自湘

  一般什么時候不正常

• ask_372252

  近半個月都是隔一天

• ask_372252

  非常規(guī)律

• 王自湘

  隔一天發(fā)作一次嗎？

• ask_372252

  而且這兩個月經(jīng)期開始不正常，上個月提前7天，這個月已經(jīng)推遲14天了

• 王自湘

  你是不是每天大部分時間情緒低落，高興不起來

• ask_372252

  還沒有來月經(jīng)

• 王自湘

  情緒不好會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的

• ask_372252

  我以前一直都非常正常，都是提前2－4天

• 王自湘

  另外你也要去婦科檢查一下

• ask_372252

  是的，我的抑郁癥是確診了，沒錯

• 王自湘

  你的抑郁癥有多久了？

• 王自湘

  你有什么誘因？是不是壓力太大，是不是受到什么挫折或者打擊

• ask_372252

  大概是去年11月份開始的

• ask_372252

  是的

• 王自湘

  你有什么誘因？是不是壓力太大，是不是受到什么挫折或者打擊

• ask_372252

  是去年發(fā)生了很重大的事情，打擊很大，現(xiàn)在壓力也很大！

• 王自湘

  醫(yī)院醫(yī)生開的什么藥物？

• ask_372252

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 王自湘

  就一個藥物嗎

• 王自湘

  這個是安眠藥

• ask_372252

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_372252

  就這三樣

• 王自湘

  你吃了藥物哪里不舒服？

• ask_372252

  前段很長一段時間是白天精神狀態(tài)都不好，到了晚上八點左右開始慢慢恢復(fù)正常

• ask_372252

  發(fā)展到現(xiàn)在就是一天一個樣

• 王自湘

  是全部恢復(fù)正常嗎？還是只比白天好一些

• ask_372252

  也沒有哪里不舒服，就是感覺特別健忘

• 王自湘

  那可能是安眠藥導(dǎo)致的

• 王自湘

  但是抗抑郁藥物還是應(yīng)該吃的

• ask_372252

  很痛苦的時候真的很想輕生

• 王自湘

  是的，很多抑郁癥患者選擇自殺，因為太痛苦了

• ask_372252

  現(xiàn)在每天睡眠質(zhì)量倒是還好，但是時間一般都在4.5個小時

• 王自湘

  時間太短了啊

• 王自湘

  睡眠時間太短了

• ask_372252

  好的一天即使睡得短也不會困，壞的時候整天都是昏昏欲睡，但真的去睡又是睡不著的

• ask_372252

  坐立不安，會連平時很容易做的事情做起來都感覺跟困難

• 王自湘

  你是說情緒不穩(wěn)定嗎？

• ask_372252

  是的

• 王自湘

  我覺得你可以服用抗抑郁藥物，再配合吃情緒穩(wěn)定劑

• 王自湘

  你平時有沒有自己調(diào)節(jié)一下

• ask_372252

  心很慌，會不知所措，精神不在狀態(tài)，甚至話都不想說

• 王自湘

  做過心電圖嗎

• ask_372252

  但是工作上有沒辦法，都是在強迫自己，感覺非常累

• 王自湘

  首先直認(rèn)識到癥狀是一種信號，它告訴你：“大腦太累了，壓力太大了，需要休息調(diào)整了

• ask_372252

  沒有做過心電圖

• ask_372252

  自己如何調(diào)節(jié)呢？

• 王自湘

  自我調(diào)節(jié)有很多方法，但是需要堅持下去，行動起來

• ask_372252

  之前還會做點運動，現(xiàn)在什么都不想做了

• 王自湘

  抑郁癥自我調(diào)節(jié)|建議你用適當(dāng)?shù)姆绞奖M量發(fā)泄。 第一：向知心的人直率的訴說苦衷，傾吐積郁，宣泄憤懣，甚至悲痛地哭一場，這都能釋放和減輕心理壓力;|第二可以堅持鍛煉身體，特別是有氧運動，可以去健身房，打打沙袋，或者去打打球，跑跑步，通過消耗體力來解決煩悶，也有助于緩解心理壓力。 |第三睡覺前溫水泡泡腳，喝點熱牛奶，讓每天疲憊的身體得以放松。外出走走或者郊游散散心，旅旅游。與朋友聊聊天，可以釋放緩解壓力。這樣對你的病情康復(fù)有利。

• ask_372252

  就是大腦太累了，各種壓力，而且我把自己封閉了起來

• ask_372252

  都不想見熟人

• 王自湘

  你應(yīng)將理想與現(xiàn)實、希望與可能分清。比如，希望自己能總有精力，永無疲勞，但實際上自己已經(jīng)是超負(fù)荷了，這時應(yīng)該休息了。不要為腦力下降而焦慮，必要時也需降低自己的奮斗目標(biāo)，要量力而行，要把目標(biāo)確定在自己能充分發(fā)揮潛能，而又不導(dǎo)致精神崩潰的限度。

• 王自湘

  將目標(biāo)降低，輕裝前進(jìn)，能收到出人意料的好結(jié)果。人世間很多事情是受很多因素制約的，其中大部分并非人力所能克服，很多事情并不能心想事成，“人只能做自己想做的，不能要自己想要的?！敝灰约罕M力去做了，就應(yīng)感到心安理得。如果能這樣想，壓力感不就小多了嗎?

• 王自湘

  你還在嗎？

• ask_372252

  我現(xiàn)在是真的壓力超級大，而且是各方面都存在壓力，都是一時半會解決不了的?，F(xiàn)在的工作也很沒有價值感，是全新的行業(yè)和身份，還要處理一些人際關(guān)系，覺得自己好像什么都不會干了，從而導(dǎo)致嚴(yán)重的低自尊

• ask_372252

  感覺大道理都懂，就是走不出來

• 王自湘

  我覺得你先自己調(diào)節(jié)一下，緩解一下壓力吧，不然你的工作越來越做不好的

• ask_372252

  上次去醫(yī)院看的時候也是鼓起了很大的勇氣去的，但是到醫(yī)院醫(yī)生就讓去做電腦題目測試，然后就開藥了，幾乎沒問什么問題，關(guān)于病情以及癥狀的

• 王自湘

  既然電腦自測的話，應(yīng)該大部分癥狀都已經(jīng)明確的

• 王自湘

  你是覺得醫(yī)院診斷有誤嗎？

• ask_372252

  我是覺得醫(yī)生只憑電腦自測，也不問診，會不會不太準(zhǔn)確？因為做題目的時候有些問題也是模棱兩可的

• ask_372252

  還有就是現(xiàn)在嚴(yán)重的時候比之前更難受了，不知道是不是病情加重了

• 王自湘

  那肯定是病情加重了

• ask_372252

  我想知道重度抑郁的癥狀有哪些？

• 王自湘

  每天大部分時間情緒低落，高興不起來

• 王自湘

  對什么事情都提不起興趣，精力不足，容易疲勞

• 王自湘

  記憶力下降，注意力不集中

• 王自湘

  感覺大腦變笨了，不靈活了，反應(yīng)遲鈍

• ask_372252

  這些目前全都有

• 王自湘

  悲觀厭世，有自殺自殘的想法或者行為

• 王自湘

  如果說你目前這些癥狀都有的話，那么診斷抑郁癥還是準(zhǔn)確的

• ask_372252

  都有！

• 王自湘

  如果說你目前這些癥狀都有的話，那么診斷抑郁癥還是準(zhǔn)確的

• 王自湘

  抑郁癥沒有特別多的檢查，主要是靠醫(yī)生問病史，病人臨床表現(xiàn)，通過癥狀去診斷的。

• ask_372252

  就是為什么現(xiàn)在是好一天，壞一天

• 王自湘

  好的時候是完全正常嗎？

• ask_372252

  我五六年前也曾經(jīng)抑郁過

• 王自湘

  當(dāng)時怎么好了

• ask_372252

  好的時候就是腦袋很清晰，也能和別人正常交流

• 王自湘

  要看你大部分時間是正常的，還是不正常的

• 王自湘

  如果你大部分時間都是正常的，只有小部分不正常，那就不是抑郁癥

• 王自湘

  因為我們正常人，有些時候也會心情不好，情緒低落等抑郁情緒的。

• ask_372252

  那不是的，這個我懂

• 王自湘

  如果你不愿意吃西藥，那就先去藥店買點中成藥吃吃吧

• 王自湘

  比如舒肝解郁膠囊或者巴戟天寡糖膠囊，我有些患者吃了也有效果

• ask_372252

  之前是因為感情和工作上的不順心，抑郁的，去的同一家醫(yī)院，也是診斷中度抑郁，后來就是遇到了一段理想中的感情，工作也因此有了方向，所以完全好了

• 王自湘

  嗯，可能是壓力太大導(dǎo)致的抑郁吧

• ask_372252

  應(yīng)該是的

• 王自湘

  你先用我教你方法自己調(diào)節(jié)一下，釋放一下壓力，然后吃點中成藥試試，應(yīng)該會好一些

• 王自湘

  另外運動對于抑郁癥有很大的幫助，你要堅持下去

• ask_372252

  我以前對什么事情都保持著好奇心，現(xiàn)在覺得做什么都提不起勁了

• ask_372252

  我之前有斷斷續(xù)續(xù)練瑜伽

• 王自湘

  瑜伽可能作用也不大

• ask_372252

  舒肝解郁膠囊或者巴戟天寡糖膠囊，在普通藥店就能買到嗎？

• 王自湘

  可以買到的，這個不是處方藥

• 王自湘

  只要吃其中一種就行了

• 王自湘

  你晚上睡眠不好，之前的維生素B6可以繼續(xù)吃，副作用也不大

• ask_372252

  醫(yī)生我明天如果感覺特別不好的話，還可以找你咨詢嗎？

• ask_372252

  好的

• ask_372252

  一天吃三次嗎！

• ask_372252

  B

• ask_372252

  B6

• ask_372252

  這個對睡眠有效果嗎？

• 王自湘

  我有些患者吃了維生素B6改善睡眠了

• 王自湘

  另外谷維素也可以吃點。可以緩解焦慮緊張

• ask_372252

  谷維素是什么呢？藥店也能買到嗎？

• 王自湘

  也是一種維生素，藥店可以買到的

• ask_372252

  醫(yī)生我明天如果感覺特別不好的話，還可以找你咨詢嗎？

• 王自湘

  也可以的，

• 王自湘

  我一般都在線的，你隨時可以咨詢我

• ask_372252

  我感覺現(xiàn)在也有嚴(yán)重的社交恐懼癥，還有我現(xiàn)在的狀態(tài)是不是軀體話障礙？

• 王自湘

  根據(jù)你的描述來看，還是以抑郁為主要表現(xiàn)吧，軀體癥狀可能是抑郁導(dǎo)致的

• ask_372252

  嚴(yán)重焦慮是不是焦慮癥？

• 王自湘

  是焦慮癥的

• ask_372252

  心慌，靜不下來，腳心會發(fā)汗，身體也特別容易出汗

• 王自湘

  可能是焦慮癥表現(xiàn)的

• ask_372252

  這樣的日子每過一天都是在煎熬

• 王自湘

  那確實是的，需要及時治療，

• ask_372252

  有必要再去醫(yī)院開藥嗎？我是真的很不想去醫(yī)院和吃那些

• 王自湘

  如果你想好的快一些，最好是用西藥治療。

• ask_372252

  還是用你剛才教我的那些方法和非處方藥先調(diào)節(jié)一下試看看

• 王自湘

  其實你前面給我看的那幾種藥物，除了佐匹克隆和阿普唑侖短期服用，米那普侖對于抑郁和焦慮都是效果不錯的

• 王自湘

  不過剛開始吃西藥可能有點不舒服，不過一周左右會慢慢好轉(zhuǎn)

• ask_372252

  我感覺沒什么不舒服，就是沒什么作用，然后特別健忘

• 王自湘

  藥物起效需要兩周左右，完全起效需要一個多月

• ask_372252

  我是沒有吃那么久，吃了差不多十來天就沒吃了

• ask_372252

  也是聽朋友的一個醫(yī)生朋友建議不要吃，讓我休息調(diào)節(jié)

• 王自湘

  既然現(xiàn)在已經(jīng)停藥了，那就先自己調(diào)節(jié)吧，如果效果不好，再去醫(yī)院買西藥吃，不過西藥需要一定時間才起效的，不要過早停藥

• ask_372252

  吃西藥會有什么副作用嗎？

• 王自湘

  目前治療抑郁癥的新型抗抑郁藥物，只要在規(guī)定劑量范圍內(nèi)，副作用也不大的。

• ask_372252

  好的，謝謝醫(yī)生

• ask_372252

  時間不早了，您早點休息

• ask_372252

  我也得去睡覺了

• 王自湘

  那好的

• 王自湘

  不用謝

• ask_372252

  有需要再來咨詢您

• 王自湘

  好的

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