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腰疼易醒是怎么回事？

您好，醫(yī)生，腰疼怎么回事呢，睡意很淺，很容易驚醒

ask_NaV9H8 2020-10-07 23:39:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

封旭 醫(yī)生

   

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  • ask_NaV9H8

    您好，醫(yī)生，腰疼怎么回事呢，睡意很淺，很容易驚醒

  • 封旭

    下午好

  • 封旭

    平時經(jīng)常坐嗎？會經(jīng)常熬夜嗎

  • ask_NaV9H8

    12點才睡

  • ask_NaV9H8

    坐不是很多

  • 封旭

    你先調(diào)整好作息時間避免熬夜，保證睡眠質(zhì)量，睡前做一些運動喝點牛奶，調(diào)整一段

  • ask_NaV9H8

    好的，謝謝

  • 封旭

    不用謝

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