最近睡眠不好是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_46g5L4

  ***，請(qǐng)問我最近睡眠不好，是什么事

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  朋友

• 在線醫(yī)生

  睡眠質(zhì)量不太好有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_46g5L4

  有一個(gè)月左右

• 在線醫(yī)生

  最近睡眠質(zhì)量怎么樣？有沒有經(jīng)常熬夜的情況？

• ask_46g5L4

  偶爾會(huì)12點(diǎn)多，一點(diǎn)睡覺

• ask_46g5L4

  請(qǐng)問如何改善睡眠質(zhì)量

• ask_46g5L4

  醫(yī)生你好

• ask_46g5L4

  有什么辦法改善睡眠

• ask_46g5L4

  在嗎醫(yī)生

• ask_46g5L4

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  在

• 在線醫(yī)生

  有沒有頭暈、惡心、嘔吐的情況？

• ask_46g5L4

  沒有呢

• 在線醫(yī)生

  近期也沒有感冒發(fā)燒以及鼻竇炎復(fù)發(fā)的情況吧？

• ask_46g5L4

  白天都還

• ask_46g5L4

  好

• 在線醫(yī)生

  有可能是因?yàn)樗卟缓靡鸬纳窠?jīng)性頭疼，可以服用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥緩解一下如安神補(bǔ)腦液或安定片或顱痛定片治療，另外多加休息，避免熬夜。

• ask_46g5L4

  比較忙

• ask_46g5L4

  好的，謝謝醫(yī)生，我知道怎么做了

• 在線醫(yī)生

  晚上盡量早點(diǎn)休息，避免熬夜吧

• 在線醫(yī)生

  不用客氣

• ask_46g5L4

  好的，謝謝醫(yī)生

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