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頭疼睡不著覺(jué) 半夜經(jīng)常醒來(lái)是怎么導(dǎo)致的 ？

頭疼睡不著覺(jué)半夜經(jīng)常醒來(lái)，睡眠質(zhì)量差

ask_VaNz90 2020-10-11 21:38:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

羅亞美 主管護(hù)師

臨潁縣婦幼保健院   護(hù)理咨詢(xún)

主治疾?。褐гw肺炎,肺炎等護(hù)理咨詢(xún)

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  • ask_VaNz90

    ，頭疼睡不著覺(jué)半夜經(jīng)常醒來(lái)，睡眠質(zhì)量差

  • 羅亞美

    你好

  • 羅亞美

    經(jīng)常熬夜嗎

  • ask_VaNz90

    是的

  • 羅亞美

    經(jīng)常失眠就是會(huì)引起頭疼

  • 羅亞美

    先喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液

  • 羅亞美

    每晚一杯牛奶有助于睡眠質(zhì)量提高

  • 羅亞美

    也可以每晚多用熱水泡腳

  • ask_VaNz90

    好的謝謝

  • 羅亞美

    不客氣

  • 羅亞美

    還有其他問(wèn)題嗎

  • ask_VaNz90

    沒(méi)有啦

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