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晚上睡覺晚總做夢休息不好頭痛怎么調(diào)理？

晚上睡覺做夢 總是睡不好 還睡得晚 并且還頭

ask_X4EI3w 2020-11-28 22:32:54

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

惠麗 主治醫(yī)師

滎陽市人民醫(yī)院   兒科綜合

主治疾?。盒悍窝?，哮喘，腹瀉病，高熱驚厥，紫癜等

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  • ask_X4EI3w

    晚上睡覺做夢 總是睡不好 還睡得晚 并且還頭疼

  • ask_X4EI3w

    好的

  • 惠麗

    你好，這種情況大概有多長時間啦？

  • ask_X4EI3w

    一個月

  • 惠麗

    睡得晚是睡不著，還是有工作在忙，睡不了早？

  • ask_X4EI3w

    工作忙

  • 惠麗

    你好，頭疼考慮跟睡眠不好有關(guān)系。建議改變改善睡眠質(zhì)量。盡量早睡早起。每天晚上睡覺前盡量少看手機，電腦。不喝咖啡和濃茶水。泡個熱水澡?？梢猿渣c兒舒眠膠囊調(diào)節(jié)睡眠！頭疼特別重了也可得吃點布洛芬片緩解疼痛！

  • 惠麗

    平時注意勞逸結(jié)合。

  • ask_X4EI3w

    好的 謝謝

  • 惠麗

    不客氣，很高興能幫到你。

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