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長期睡眠不好。睡覺，愛醒，愛做夢。腰
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾病：腎功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護(hù)理咨詢
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長期睡眠不好。睡覺，愛醒，愛做夢。腰疼。
牛長飛
你好
牛長飛
有多長時間了
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你等我有這種情況:長期說的你做夢，腰疼。
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請醫(yī)生給建議
牛長飛
晚上熬夜么
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熬夜。
牛長飛
平時壓力大不大
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壓力大。工作方面，生活方面，孩子方面。各種壓力。
牛長飛
平時避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠
ask_yEJVtw
好的，謝謝醫(yī)生
牛長飛
祝早日康復(fù)
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