每次喝酒后睡眠就變短有什么辦法解決？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_KLzXKA

  醫(yī)生，我想問(wèn)下每次喝了酒之后睡眠就變的比較短，有什么辦法能解決嗎，很多時(shí)候需要喝酒的

• 周毅

  喝酒前可以多喝一杯牛奶，會(huì)有安神，減少酒精的作用。

• ask_KLzXKA

  還有其他辦法嗎

• ask_KLzXKA

  這個(gè)有試過(guò)，沒(méi)什么效果

• 周毅

  蜂蜜水或者蘋(píng)果醋，有試過(guò)嗎？

• ask_KLzXKA

  沒(méi)有

• 周毅

  也可以試一試，因?yàn)樗麄兌加芯C合酒精的作用。

• ask_KLzXKA

  蘋(píng)果醋那種超市賣的天地一號(hào)嗎？

• 周毅

  是的

• ask_KLzXKA

  是喝酒前喝對(duì)吧？

• ask_KLzXKA

  應(yīng)該每次喝完酒睡眠時(shí)間就變的比較短

• ask_KLzXKA

  想睡怎么也睡不著，精神狀態(tài)

• ask_KLzXKA

  很差

• 周毅

  酒是傷身體的，能不喝盡量不要喝。

• 周毅

  因?yàn)榫凭倪@種神經(jīng)毒害作用，每個(gè)人都是不一樣的，你會(huì)更加明顯。

• ask_KLzXKA

  好的，謝謝你醫(yī)生

• ask_KLzXKA

  沒(méi)其他問(wèn)題了

• 周毅

  好的

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容