失眠頭痛用什么藥物效果好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_pQXaLs

  ，醫(yī)生我想我一下我睡眠質(zhì)量不好，并頭疼，挺長時(shí)間了，怎么辦

• 程潁麗

  你好，請(qǐng)問這種情況有多久了？

• 程潁麗

  有沒有做過檢查或是治療？

• ask_pQXaLs

  一周左右

• ask_pQXaLs

  沒有檢查過

• 程潁麗

  請(qǐng)問是不是有熬夜的習(xí)慣？

• 程潁麗

  或是最近工作壓力比較大？

• ask_pQXaLs

  有熬夜最近

• 程潁麗

  平時(shí)避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動(dòng)增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

• ask_pQXaLs

  好的，謝謝

• 程潁麗

  早睡早起適當(dāng)鍛煉，保持心情舒暢，必要時(shí)可以服用布洛芬緩解頭痛，搭配安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)

• 程潁麗

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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