這兩天睡眠不好難受該怎么解決？

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• ask_oBml8k

  *** 我這兩天睡眠不好

• ask_oBml8k

  然后挺難受 請問有什么解決辦法呢

• 在線醫(yī)生

  你好朋友

• 在線醫(yī)生

  睡眠質(zhì)量不太好多長時間了？

• ask_oBml8k

  半個月了

• 在線醫(yī)生

  最近有沒有經(jīng)常熬夜或者工作壓力大的情況？

• ask_oBml8k

  有

• ask_oBml8k

  因為工作壓力大

• 在線醫(yī)生

  哦，有工作壓力大的情況??？

• ask_oBml8k

  是的

• 在線醫(yī)生

  平時血壓也不高，基本上穩(wěn)定吧？

• 在線醫(yī)生

  朋友在嗎？

• ask_oBml8k

  在的

• ask_oBml8k

  穩(wěn)定的醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  最近也沒有感冒發(fā)燒的癥狀吧？

• ask_oBml8k

  沒有啊

• 在線醫(yī)生

  有可能是因為工作壓力大導(dǎo)致的睡眠不好，可以服用點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥緩解一下如安神補腦液或安定片或顱痛定片治療，另外多加休息，避免熬夜。

• ask_oBml8k

  好的 謝謝

• 在線醫(yī)生

  不用客氣

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