晚上老是睡覺(jué) 做噩夢(mèng)是什么 原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_RKpmmk

  ***楊醫(yī)生，最近晚上睡覺(jué)老做惡夢(mèng)是什么原因？

• 楊金錦

  你好

• 楊金錦

  這樣的情況多久了

• ask_RKpmmk

  一個(gè)星期了

• 楊金錦

  有什么心事嗎

• ask_RKpmmk

  最近工做比較忙

• 楊金錦

  工作的壓力大嗎

• ask_RKpmmk

  對(duì)

• 楊金錦

  輕度的失眠癥狀只需要通過(guò)改善自己的生活方式合理安排作息時(shí)間，同時(shí)注意自己的休息環(huán)境，晚上睡覺(jué)時(shí)盡量不要玩電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品，就能夠逐步得到改善，較為嚴(yán)重的失眠癥狀，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液或者安定片進(jìn)行配合治療。

• ask_RKpmmk

  好的，謝謝樣醫(yī)生

• ask_RKpmmk

  楊醫(yī)生

• 楊金錦

  不客氣

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