睡眠不好應(yīng)該怎么辦？

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• ask_rV-L-k

  ***醫(yī)生，睡眠不好怎么辦

• 張書遠(yuǎn)

  你好

• 張書遠(yuǎn)

  多大年齡

• 張書遠(yuǎn)

  具體什么情況？怎么不好

• ask_rV-L-k

  你好，29，晚上睡覺愛醒，愛做夢

• 張書遠(yuǎn)

  有多久了

• 張書遠(yuǎn)

  這種情況

• ask_rV-L-k

  就打最近，

• 張書遠(yuǎn)

  最近生活工作壓力大嗎

• 張書遠(yuǎn)

  有沒有焦慮緊張胡思亂想的情況

• ask_rV-L-k

  最近工作，干活

• 張書遠(yuǎn)

  平時有沒有腦血管方面的疾??？

• ask_rV-L-k

  沒有呢

• 張書遠(yuǎn)

  建議口服安神補(bǔ)腦液治療一段時間看看

• ask_rV-L-k

  好的，謝謝醫(yī)生啦

• 張書遠(yuǎn)

  平時規(guī)律作息，保證充足睡眠，放松心情

• 張書遠(yuǎn)

  必要時到醫(yī)院檢查一下

• 張書遠(yuǎn)

  不客氣

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