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夜間睡眠一直淺眠狀態(tài)有什么辦法治療 ?

夜間睡眠不好,一直淺眠狀態(tài)有什么方法治療嗎

ask_oztQ4w 2020-12-08 19:37:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

羅亞美 主管護(hù)師

臨潁縣婦幼保健院   護(hù)理咨詢

主治疾?。褐гw肺炎,肺炎等護(hù)理咨詢

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  • ask_oztQ4w

    夜間睡眠不好,一直淺眠狀態(tài)有什么方法治療嗎?

  • 羅亞美

    你好

  • 羅亞美

    經(jīng)常熬夜嗎

  • ask_oztQ4w

    失眠

  • 羅亞美

  • 羅亞美

    經(jīng)常熬夜嗎

  • ask_oztQ4w

    有時(shí)候

  • 羅亞美

  • 羅亞美

    失眠嚴(yán)重嗎

  • ask_oztQ4w

    淺眠狀態(tài)

  • 羅亞美

  • 羅亞美

    建議喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液

  • 羅亞美

    可以每晚一杯牛奶有助于睡眠質(zhì)量提高

  • ask_oztQ4w

    好的,謝謝

  • ask_oztQ4w

    好的

  • 羅亞美

    不客氣

  • 羅亞美

    還有其他問題嗎

  • ask_oztQ4w

    沒有了謝謝

  • 羅亞美

    不客氣

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