最近睡眠質(zhì)量不是很好 老是做夢 偶爾還有些腰痛 是什么情況
ask_4jkzH0
最近睡眠質(zhì)量不是很好 老是做夢 偶爾還有些腰痛 是什么情況?
和麗敏
你好,這種情況多久了
ask_4jkzH0
有半個月了吧
和麗敏
是不是最近壓力大
ask_4jkzH0
可能有點(diǎn)吧
ask_4jkzH0
那需要注意點(diǎn)什么呢?
和麗敏
首先要調(diào)整心態(tài),可以口服棗仁安神顆粒試試
和麗敏
建議早睡早起,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
ask_4jkzH0
好的 謝謝
和麗敏
好的,感謝您的咨詢。如果有問題再咨詢我。再見。
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