晚上睡眠不好，主要是什么原因引起的呢？ 平時工作量也比較少，你方便指導一下或者建議拿些什么藥吃呢
臨潁縣人民醫(yī)院 兒科綜合
主治疾病：兒科常見病，呼吸道疾病肺炎，消化道腹瀉，腹痛，過敏性紫癜等
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晚上睡眠不好，主要是什么原因引起的呢？ 平時工作量也比較少，你方便指導一下或者建議拿些什么藥吃呢？
郭小丹
你好
郭小丹
那你在上學嗎
郭小丹
有學習上的壓力嗎
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沒有勒
郭小丹
晚上睡得晚還是經常做夢呢
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已經出來社會勒，沒有太大的工作壓力，主要是心里上覺得有點壓力。
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晚上也經常睡得比較晚，想調整回來比較困難
郭小丹
這樣的情況還是得自我調節(jié)，另外入睡困難可以晚上早點休息，喝點安神補腦液，和佳靜安定
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好的謝謝
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