睡眠不好,大腦太活躍,想睡睡不
ask_Xuus6w
*** 睡眠不好,大腦太活躍,想睡睡不著
梁麗敏
您好
梁麗敏
有多久了?
ask_Xuus6w
有三四年了
梁麗敏
最近有哪些癥狀?經(jīng)常熬夜嗎?
ask_Xuus6w
就是可能性有點(diǎn)焦慮,心靜不下來(lái),嗯,經(jīng)常熬夜,睡早了,后半夜容易醒,就睡不著了
ask_Xuus6w
睡晚了感覺(jué)想睡了困了但是也不容易睡著
梁麗敏
建議你調(diào)整一下作息規(guī)律,盡量不要熬夜。服用點(diǎn)谷維素,腺苷B12和半片佳靜安定看看效果如何,佳靜安定晚上服用
梁麗敏
不行的話及時(shí)到醫(yī)院就診好嗎?
ask_Xuus6w
好的,謝謝醫(yī)生。我試試
梁麗敏
不客氣,希望能幫到你。
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