成失眠多夢，眠不好用什么藥可以調(diào)理一下？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_NjCnFY

  最近老是失眠多夢，睡眠質(zhì)量不好，有什么建議可以改善一下！

• 劉敏

  這種情況多久了？

• ask_NjCnFY

  一兩個(gè)月吧

• 劉敏

  最近工作壓力大嗎？

• 劉敏

  你晚上有沒有熬夜的習(xí)慣？

• ask_NjCnFY

  有點(diǎn)兒

• ask_NjCnFY

  嗯吶，睡得挺晚

• ask_NjCnFY

  十一點(diǎn)前很少睡覺

• 劉敏

  長時(shí)間熬夜，或者是工作壓力大，都會(huì)引起失眠，因?yàn)檫^晚的睡覺，大腦一直處于興奮的狀態(tài)，不容易進(jìn)入，深度睡眠

• ask_NjCnFY

  噢！有什么建議那？

• 劉敏

  存在頭暈頭痛，入睡困難，睡眠時(shí)間短而且淺，初步判斷可能屬于失眠的情況，一般和大腦睡眠功能紊亂，精神心理因素影響有關(guān)，建議可以試著服用棗仁安神膠囊?guī)椭纳扑撸匾獣r(shí)到醫(yī)院做血糖血脂檢查，測量血壓等，排除器質(zhì)方面疾病因素影響。

• ask_NjCnFY

  好的！謝謝！

• 劉敏

  如果你實(shí)在不放心的話，可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診

• 劉敏

  不客氣，祝你早日康復(fù)

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