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醫(yī)生，我最近總感覺沒睡醒
臨潁縣人民醫(yī)院 超聲診斷科
主治疾病：擅長心臟，乳腺，甲狀腺，血管，腹部，產(chǎn)科彩超
ask_e-OeHk
***醫(yī)生，我最近總感覺沒睡醒
劉敏
這種情況多久了？
劉敏
晚上經(jīng)常晚睡嗎？
劉敏
睡眠質(zhì)量怎么樣？
ask_e-OeHk
睡眠質(zhì)量一般
ask_e-OeHk
有時會晚睡
劉敏
經(jīng)常熬夜嗎？
劉敏
頭疼不疼？昏不昏？
ask_e-OeHk
不，有時候睡得晚點
劉敏
你這可能是睡眠質(zhì)量不好引起的
劉敏
建議你睡覺前不要長時間的玩手機或電腦，聽一些舒緩的音樂，早睡早起
劉敏
平常要加強鍛煉，勞逸結(jié)合
ask_e-OeHk
哦哦，好的，謝謝你！
劉敏
祝你早日康復，不客氣
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