睡眠不好是不是可以調(diào)理呀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_qgKp7I

  最近頭疼，睡眠不好，容易醒，睡得晚醒得早

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了

• 秦蕊

  在么

• ask_qgKp7I

  秦蕊醫(yī)生在嗎

• ask_qgKp7I

  最近頭疼睡眠還淺

• ask_qgKp7I

  最近頭疼腰疼

• ask_qgKp7I

  睡眠淺，容易醒

• ask_qgKp7I

  起床還很累

• 秦蕊

  是頭皮疼還是腦袋疼

• ask_qgKp7I

  腦袋疼

• ask_qgKp7I

  還睡不好

• 秦蕊

  是陣發(fā)性疼痛還是持續(xù)性

• 秦蕊

  有感冒或者熬夜么

• ask_qgKp7I

  有熬夜，最近好像輕微感冒

• ask_qgKp7I

  有熬夜，最近好像輕微感冒

• 秦蕊

  根據(jù)您的描述，考慮您的情況應(yīng)該與熬夜有關(guān)，睡眠不足引起的神經(jīng)衰弱。建議您少熬夜，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，必要時(shí)可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物?？梢苑霉染S素、B族維生素、刺五加等藥物，有鎮(zhèn)靜安神、緩解壓力、調(diào)整睡眠的作用。

• ask_qgKp7I

  好的謝謝秦醫(yī)生

• ask_qgKp7I

  這兩天腿疼腿抽筋

• ask_qgKp7I

  會(huì)不會(huì)是這兩天著涼，再加上缺鈣引起的

• 秦蕊

  也許是的

• 秦蕊

  不客氣

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