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睡眠質(zhì)量不好容易頭疼該怎么改善?

一睡不好就頭疼,睡眠質(zhì)量也不好。怎么改善

ask_8w3hjo 2020-06-19 22:32:53

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊柳 主治醫(yī)師

河南省人民醫(yī)院   兒科綜合

主治疾?。杭毙陨虾粑栏腥?、急性咽炎、急性喉炎、急性化膿性扁桃體炎還有皰疹性咽頰炎兒童常見病,多發(fā)病

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  • ask_8w3hjo

    一睡不好就頭疼,睡眠質(zhì)量也不好。怎么改善

  • 楊柳

    多久了

  • ask_8w3hjo

    一年了

  • 楊柳

    平時工作壓力大不大

  • ask_8w3hjo

    工作壓力不大,生活壓力大

  • 楊柳

    嗯嗯,估計得調(diào)整心態(tài),然后可以口服點安定

  • ask_8w3hjo

    好的,謝謝

  • 楊柳

    不客氣

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