我大腦愛(ài)犯困,愛(ài)累,這個(gè)問(wèn)題困擾我好多年,我睡眠不好,睡的不香,就算一覺(jué)睡7-8個(gè)小時(shí),起床大腦還是感覺(jué)沒(méi)睡好,過(guò)1/2個(gè)小時(shí)大腦會(huì)很累,犯困?。∩蟼€(gè)月吃了,艾司唑侖跟阿普唑侖,睡前各一粒!是睡著了,有依賴,不吃了還是難以入睡,睡覺(jué)朦朦朧朧的,時(shí)間短,我該如何是
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我大腦愛(ài)犯困,愛(ài)累,這個(gè)問(wèn)題困擾我好多年,我睡眠不好,睡的不香,就算一覺(jué)睡7-8個(gè)小時(shí),起床大腦還是感覺(jué)沒(méi)睡好,過(guò)1/2個(gè)小時(shí)大腦會(huì)很累,犯困??!上個(gè)月吃了,艾司唑侖跟阿普唑侖,睡前各一粒!是睡著了,有依賴,不吃了還是難以入睡,睡覺(jué)朦朦朧朧的,時(shí)間短,我該如何是好!
舒寧寧
你的情況考慮還是神經(jīng)衰弱所致的異常的
ask_260251
那怎么辦,如何下手
舒寧寧
平時(shí)多運(yùn)動(dòng),可以逐漸減量治療
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我運(yùn)動(dòng)了,鍛煉身體,真沒(méi)什么用
舒寧寧
你服用的藥物逐漸減量看看吧
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安眠藥太有依賴,
舒寧寧
是的
舒寧寧
所以立刻停掉不行
ask_260251
我就是睡前各吃一個(gè),白天不吃,午休困了都睡不著,
舒寧寧
恩
舒寧寧
我建議你可以服用佐匹克隆治療的
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睡眠不好渾身難受,大腦很累,
舒寧寧
恩。試試我說(shuō)的藥物治療的
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一天3吃,還是睡眠吃呢,
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睡前吃
舒寧寧
睡前服用
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大概吃多久呢,
舒寧寧
治療一周看看
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好的,知道了,謝謝,
舒寧寧
不客氣,祝您健康,您還有什么問(wèn)題嗎?
ask_260251
沒(méi)有了,
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