腰部刺痛需要怎樣治療好？

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• ask_Pxa6O4

  早上睡著，而且有時候腰也疼，刺痛的感覺，都直不起

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• 張萌

  你好，請問您腰疼多長時間了？

• ask_Pxa6O4

  有一個月了

• ask_Pxa6O4

  有一個月了

• 張萌

  睡覺的地方有床墊嗎？

• ask_Pxa6O4

  有的

• 張萌

  平躺還是側(cè)臥睡覺？

• ask_Pxa6O4

  側(cè)臥比較多

• ask_Pxa6O4

  側(cè)臥比較多是不是有點影響到呢醫(yī)生

• 張萌

  一個姿勢久了也會引起腰疼

• ask_Pxa6O4

  好的，謝謝醫(yī)生

• 張萌

  建議您平時注意腰部保暖，可以做做腰部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  一個姿勢別太久，適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位，可以按揉腰俞，腎俞，腰陽關(guān)，氣海，關(guān)元，合谷，太沖，這些穴位能查到，按揉穴位可以通絡(luò)止痛，調(diào)暢氣血，促進(jìn)血液循環(huán)

• 張萌

  請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• 張萌

  希望這次解答對您有幫助！祝您身體健康，生活愉快！

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