睡眠不好經(jīng)常頭疼是什么原因？

睡眠不好，經(jīng)常頭疼，睡著幾分鐘就醒，這是什么原因

ask_pMvKEo 2021-03-20 22:19:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

曲振亞 醫(yī)師

商水縣黃寨鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院普通內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)急性化膿性扁桃體炎、肺炎、慢性胃炎、急性蕁麻疹、手足癬

ask_pMvKEo

睡眠不好，經(jīng)常頭疼，睡著幾分鐘就醒，這是什么原因？
曲振亞

這種情況有多久了？
曲振亞

你好還在嗎？
ask_pMvKEo

有三年了
曲振亞

每天能睡多久呢？
ask_pMvKEo

每天只能睡2到3個(gè)小時(shí)
曲振亞

這種情況考慮是失眠
曲振亞

可以睡前口服1杯熱牛奶，用熱水泡腳，睡前適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，相信經(jīng)過(guò)這些，你的癥狀會(huì)有緩解的
ask_pMvKEo

好吧

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