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最近頸椎疼睡眠質(zhì)量也不好是不是熬夜的原因?

最近頸椎疼,睡眠質(zhì)量也不好是不是熬夜的原因

ask_6GMBl4 2021-03-23 22:22:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張素芳 主管護(hù)師

臨潁縣婦幼保健院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。盒律鷥狐S疸,新生兒臍炎,子宮外孕,念珠菌性陰道炎,小兒陰道炎,滴蟲(chóng)性陰道炎,先兆流產(chǎn),先兆子癇

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  • ask_6GMBl4

    最近頸椎疼,睡眠質(zhì)量也不好是不是熬夜的原因

  • 張素芳

    你好

  • 張素芳

    這樣多長(zhǎng)時(shí)間了?

  • ask_6GMBl4

    就這幾天

  • 張素芳

    經(jīng)常久坐嗎?活動(dòng)量少不少?

  • ask_6GMBl4

    對(duì),很少活動(dòng)

  • 張素芳

    拍片檢查了嗎

  • 張素芳

    經(jīng)常低頭看手機(jī)嗎?

  • 張素芳

    是不是久坐不運(yùn)動(dòng),一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久引起的?

  • ask_6GMBl4

    經(jīng)常玩手機(jī),沒(méi)有拍片子

  • ask_6GMBl4

    沒(méi)有運(yùn)動(dòng)

  • 張素芳

    建議你拍片檢查一下,排除原因,沒(méi)有問(wèn)題就放心了

  • 張素芳

    可以按摩按摩熱敷烤電艾灸貼物理治療都可以

  • 張素芳

    注意休息,避免熬夜勞累過(guò)度,一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久,少低頭看手機(jī)

  • 張素芳

    平時(shí)做頸椎保健操

  • 張素芳

    還有問(wèn)題嗎

  • ask_6GMBl4

    好的,謝謝醫(yī)生

  • 張素芳

    好的!謝謝你的咨詢!祝你生活愉快!身體棒棒噠!再見(jiàn)

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