最近頸椎疼,睡眠質(zhì)量也不好是不是熬夜的原因
ask_6GMBl4
最近頸椎疼,睡眠質(zhì)量也不好是不是熬夜的原因
張素芳
你好
張素芳
這樣多長(zhǎng)時(shí)間了?
ask_6GMBl4
就這幾天
張素芳
經(jīng)常久坐嗎?活動(dòng)量少不少?
ask_6GMBl4
對(duì),很少活動(dòng)
張素芳
拍片檢查了嗎
張素芳
經(jīng)常低頭看手機(jī)嗎?
張素芳
是不是久坐不運(yùn)動(dòng),一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久引起的?
ask_6GMBl4
經(jīng)常玩手機(jī),沒(méi)有拍片子
ask_6GMBl4
沒(méi)有運(yùn)動(dòng)
張素芳
建議你拍片檢查一下,排除原因,沒(méi)有問(wèn)題就放心了
張素芳
可以按摩按摩熱敷烤電艾灸貼物理治療都可以
張素芳
注意休息,避免熬夜勞累過(guò)度,一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久,少低頭看手機(jī)
張素芳
平時(shí)做頸椎保健操
張素芳
還有問(wèn)題嗎
ask_6GMBl4
好的,謝謝醫(yī)生
張素芳
好的!謝謝你的咨詢!祝你生活愉快!身體棒棒噠!再見(jiàn)
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容