最近總是睡不好有好辦法緩解嗎？

謝醫(yī)生您好我最近老是做夢睡不好，自天沒精神。有沒有好辦法謝謝

ask_SvvtUA 2021-03-19 22:04:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

謝彥華 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院護理咨詢

主治疾病：擅長急性上呼吸道感染常規(guī)護理新生兒常規(guī)護理皰疹性咽頰炎常規(guī)護理病毒性腸炎常規(guī)護理

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謝醫(yī)生您好我最近老是做夢睡不好，自天沒精神。有沒有好辦法謝謝
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問醫(yī)生
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謝醫(yī)生最近總是睡不好有好辦法嗎？
謝彥華

您好，您是最近失眠嗎
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是的
謝彥華

有多久了
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一個月了
謝彥華

白天有沒有乏力犯困呢？
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有
謝彥華

有沒有注意力不集中，
謝彥華

有沒有記憶力下降呢？
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有時候有
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記憶力不好
謝彥華

您好，這種癥狀是神經(jīng)衰弱癥，多由睡眠不足、焦慮情緒煩躁引起，建議您多休息，口服安神補腦液調(diào)節(jié)睡眠，口服維生素B6.B12、谷維素等調(diào)節(jié)腦神經(jīng)，必要時安定片鎮(zhèn)靜催眠，若吃一段藥物后緩解不明顯，建議到醫(yī)院就診治療！
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好的，謝謝醫(yī)生
謝彥華

不用客氣，祝您早日康復(fù)，身體健康

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