外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 內(nèi)科 > 神經(jīng)內(nèi)科 > 神經(jīng)衰弱 > 睡眠不好多夢是什么原因引起的？

睡眠不好多夢是什么原因引起的？

最近老是感覺睡眠不

ask_cGA2N4 2021-03-23 22:26:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

姚賀飛 醫(yī)師

寶豐縣中醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。荷瞄L肺系疾病，脾胃病，腎病診治

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_cGA2N4

    ***最近老是感覺睡眠不好

  • 姚賀飛

    你好

  • 姚賀飛

    多大了

  • ask_cGA2N4

    42

  • ask_cGA2N4

    最近夜里還容易說夢話

  • ask_cGA2N4

    有時候早上起來頭暈乎乎的

  • 姚賀飛

    壓力是不是太大了最近

  • ask_cGA2N4

    有點

  • 姚賀飛

    熬夜么

  • ask_cGA2N4

    很少熬夜

  • 姚賀飛

    平時避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動增加有氧量，注意放松心情，睡前少看電子產(chǎn)品，睡前喝點熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠，休息好了可能會緩解

  • ask_cGA2N4

    好的，謝謝您哈

  • 姚賀飛

    不客氣

展開全部內(nèi)容

最新相關(guān)問題