失眠多夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎？

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• ask_dgh74s

  失眠多夢(mèng)，睡一半就突然驚醒，睡眠質(zhì)量太差，輕微脫發(fā)

• 陳明

  你好，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_dgh74s

  一個(gè)月了

• 陳明

  最近有沒(méi)有什么大的壓力？

• ask_dgh74s

  壓力大

• 陳明

  有壓力，心里考慮事情多，會(huì)引起睡眠質(zhì)量不好

• ask_dgh74s

  收到

• 陳明

  就是保持好的心情，不要有太大的壓力，自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以用溫水泡腳，然后多喝牛奶幫助睡眠，放松心情最重要。

• ask_dgh74s

  怎么調(diào)理

• ask_dgh74s

  好的

• ask_dgh74s

  謝謝醫(yī)生

• 陳明

  可以口服幾天安神補(bǔ)腦的藥物緩解，癥狀緩解后立即停藥

• 陳明

  不客氣，祝你身體健康

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