睡眠不好應(yīng)該怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_kK9Qdc

  大夫，我老公睡眠不行，有什么治療辦法嗎

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  請(qǐng)問這種情況多久了

• ask_kK9Qdc

  秦蕊

• 秦蕊

  收不到信息？

• 秦蕊

  這種情況多久了？？？

• ask_kK9Qdc

  最近總是頭疼

• 秦蕊

  是頭皮疼還是腦袋里面疼

• ask_kK9Qdc

  尤其是下午

• ask_kK9Qdc

  頭皮

• 秦蕊

  是陣發(fā)性疼痛還是持續(xù)性

• ask_kK9Qdc

  陣

• 秦蕊

  有感冒或者熬夜么

• ask_kK9Qdc

  有熬夜

• 秦蕊

  根據(jù)您的描述，考慮您的情況應(yīng)該與熬夜有關(guān)，睡眠不足引起的神經(jīng)衰弱。建議您少熬夜，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，必要時(shí)可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物?？梢苑霉染S素、B族維生素、刺五加等藥物，有鎮(zhèn)靜安神、緩解壓力、調(diào)整睡眠的作用。

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