睡眠不好渾身乏力是什么情況？

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• ask_lGMj6Q

  ，醫(yī)生最近老是睡眠不好，渾身乏力，這是什么情況？

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 在線醫(yī)生

  您好，有多久了？

• ask_lGMj6Q

  一個月左右

• 在線醫(yī)生

  晚上大概幾點睡呢？

• ask_lGMj6Q

  21點，22點左右

• 在線醫(yī)生

  是不覺得困，還是困睡不著呢？

• ask_lGMj6Q

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  壓力大嗎？

• 在線醫(yī)生

  有感冒嗎？

• ask_lGMj6Q

  有時候壓力有點大

• 在線醫(yī)生

  建議您多和家人朋友溝通，學會排解壓力，睡前泡泡腳、聽聽輕柔音樂或者頭部按摩試試，也可以到康復科進行針灸、耳穴埋豆調(diào)理睡眠

• 在線醫(yī)生

  建議您多和家人朋友溝通，學會排解壓力，睡前泡泡腳、聽聽輕柔音樂或者頭部按摩，也可以到康復科進行針灸、耳穴埋豆療法調(diào)理睡眠。

• ask_lGMj6Q

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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