最近總是后背疼胸悶是怎么回事？

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• ask_ETDyfU

  最近總是后背疼 喘大氣，睡眠質(zhì)量也不高，胸悶 請問這是怎么回事

• 趙燕

  你好！

• ask_ETDyfU

  您好

• 趙燕

  怎么不舒服呀？

• ask_ETDyfU

  喘大氣 胸悶

• ask_ETDyfU

  睡眠質(zhì)量也不好

• ask_ETDyfU

  容易累

• 趙燕

  有沒有心慌

• 趙燕

  平時晚上是不是經(jīng)常熬夜，玩手機？

• ask_ETDyfU

  沒有

• ask_ETDyfU

  就是的

• 趙燕

  沒有睡意不上床； 不在床上做與睡眠無關(guān)的事情，如看電視、玩手機； 白天午睡不超過半個小時，或者避免午睡； 減少臥床的時間。

• ask_ETDyfU

  一般凌晨12點睡偶爾一兩點

• ask_ETDyfU

  那后背疼是怎么回事

• 趙燕

  過度勞累或者是背部受寒潮濕等方面的因素，也會導(dǎo)致上背疼痛。

• ask_ETDyfU

  哦哦

• 趙燕

  建議注意保暖，提高睡眠質(zhì)量，

• 趙燕

  上邊給你的建議你可以調(diào)整一下睡眠質(zhì)量

• ask_ETDyfU

  好的 謝謝 醫(yī)生

• 趙燕

  睡前喝一些溫牛奶更是有助于睡眠

• 趙燕

  不客氣

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