晚上睡眠質(zhì)量不好怎么辦 請問怎么改善有什么解決辦法
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晚上睡眠質(zhì)量不好怎么辦 請問怎么改善有什么解決辦法
邢小浩
你好,這種情況有多久了?
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睡眠不好
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一個月
邢小浩
有沒有過度勞累
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有點
邢小浩
有沒有經(jīng)常熬夜
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偶爾
邢小浩
建議服用柏子養(yǎng)心丸調(diào)理睡眠,不要熬夜,注意休息,不要過度勞累。
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好的,謝謝
邢小浩
感謝您的咨詢
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