晚上睡覺好頭疼要怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_thV8NQ

  頭疼怎么辦，晚上睡不好覺，睡不踏實，睡眠嚴重不足

• ask_thV8NQ

  ***

• 胡萌萌

  你好

• 胡萌萌

  請問你平常休息怎么樣

• ask_thV8NQ

  睡眠不足怎么回事

• 胡萌萌

  經(jīng)常熬夜么？

• ask_thV8NQ

  有熬夜

• 胡萌萌

  平常血壓怎么樣

• ask_thV8NQ

  還可以

• ask_thV8NQ

  正常

• 胡萌萌

  有沒有頭疼頭暈的情況

• ask_thV8NQ

  沒有

• 胡萌萌

  睡眠不足建議在晚上睡覺之前可以喝蜂蜜加熱牛奶，睡前洗熱水澡或者是用熱水泡腳也可以很好的促進睡眠。建議睡覺之前要避免吃刺激性的食物或者是聽刺激性的音樂，對于失眠比較嚴重的患者可以遵醫(yī)囑用安神補腦液或者是養(yǎng)血安神片來治療

• ask_thV8NQ

  好的，謝謝

• 胡萌萌

  嗯，不客氣

• 胡萌萌

  祝你早日康復！

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